비타민D 리얼 후기!
비타민D 리얼 후기! 비타민D (비타민D)우연히 TV를 보면서 유독 한국인들 사이에서 비타민d 결핍 환자가 많다는 걸 알게 되었어요. 다소 놀랍기도하고 당시에 첨 알게된 사실이라 아직까지 명확히 기억하고 있는데 그 내용이 뭐냐면~(비타민D) 비타민D 비타민d는 음식에 들어있는 양이 극소량이 때문에 햇볕을 쬠으로써 얻는 것이 가장 좋은데, 우리 나라 사람들의 경우엔 실내 활동을 많이하는데다 햇빛 차단제 역할을 하는 멜라닌 색소가 많아 햇빛 흡수가 어렵다는 내용! (비타민D)여러분들도 처음 들어본 내용이시죠?(비타민D) 저도, 우리 가족 모두 직장, 학교 생활을 하면서 실내에만 있다 보니 비타민d가 부족하겠다 싶더라구요. 저는 실제로 뼈가 약해 골절이 잘되는 타입이기도하고 걱정되는 마음에 바로 비타민D에 대..
카테고리 없음
2019. 9. 16. 15:43