히알루론산 효능 히알루론산 효능 이너뷰티란 피부 표면을 화장품 등을 발라 일시적으로 좋아지게 만드는 것이 아니라, 생활습관과 식습관 등을 통해 피부의 속 건강을 챙겨 피부 자체가 건강하고 좋아지게 하는 것 입니다. 연예인들을 보면 피부가 원래 타고난 것처럼 잡티가 하나 없이 깨끗한 피부를 가지고 있습니다. 그 중에는 정말 타고난 피부 때문에 관리를 많이 하지 않아도 좋은 피부가 있을 것이며, 어떤 사람들은 꾸준하게 관리를 받아 지금의 피부를 갖게 되었을 겁니다. 또한 이도 저도 안 될 때에는 화장의 기술로써 좋아 보이게끔 하기도 하겠죠. 이런 행위들은 꼭 연예인이 아니라 일반 사람들에게도 해당이 되는 것 같습니다. 몸이 피곤하거나, 음식을 잘못 먹었을 때 피부에 올라오는 트러블들, 가리기 위해 다양한 제..
모유 유산균 다이어트 분명히 2019년 새해가 시작될 때만 해도 올 여름 목표는 10kg감량이다 라는 원대한 꿈을 갖고 있었는데, 어느새 10월이 가까워져 버렸네요,,,^^ 이제 3달밖에 남지 않아서 지금이라도 살을 빼야겠다 라고 생각하는 분들이 꽤나 계실 텐데요. 저 역시 그 중에 하나랍니다. 모유 유산균 다이어트 심지어 저는 살이 빠지기는 커녕 더 쪄가지구 12kg를 감량해야 하는 수준에 이르렀는데요. 다행히도 올해가 가기 전에 인생템을 만나서,, 뺄 수 있을 거란 자신감이 들어요. 지금 두 달 정도 다이어트 하고 있는데 무려 6kg가 감량이 되었거든요. 이번 년도 들어서 가장 많이 살을 뺀 게 아닌가 싶은데요. 여름이 다 지나갈 무렵에 이대로 있으면 안되겠다는 생각에 이것저것 찾아보다가 모유 유산균..
비타민D 리얼 후기! 비타민D (비타민D)우연히 TV를 보면서 유독 한국인들 사이에서 비타민d 결핍 환자가 많다는 걸 알게 되었어요. 다소 놀랍기도하고 당시에 첨 알게된 사실이라 아직까지 명확히 기억하고 있는데 그 내용이 뭐냐면~(비타민D) 비타민D 비타민d는 음식에 들어있는 양이 극소량이 때문에 햇볕을 쬠으로써 얻는 것이 가장 좋은데, 우리 나라 사람들의 경우엔 실내 활동을 많이하는데다 햇빛 차단제 역할을 하는 멜라닌 색소가 많아 햇빛 흡수가 어렵다는 내용! (비타민D)여러분들도 처음 들어본 내용이시죠?(비타민D) 저도, 우리 가족 모두 직장, 학교 생활을 하면서 실내에만 있다 보니 비타민d가 부족하겠다 싶더라구요. 저는 실제로 뼈가 약해 골절이 잘되는 타입이기도하고 걱정되는 마음에 바로 비타민D에 대..